El Secreto del Éxito

Hoy quiero compartir con vosotros las claves para tener éxito en la vida, en aquello que nos propongamos, y más concretamente, en mi caso, cómo he conseguido lograr mi objetivo de conseguior el físico con el que siempre soñé. Los haters nunca podrán comprender esto, ¿y tú? Tienes una mente abierta, crítica y despierta para ocuoar ese espacio en el que quieres estar?

Luis García

Hay tres tipos de personalidades, o de maneras en las que las personas se enfrentan algo desconocido

Las dos primeras son negativas, o cuanto menos muy limitantes, y la tercera es positiva o constructiva.

  1. La mentalidad INCRÉDULA
  2. La mentalidad CRÉDULA
  3. El espíritu o MENTALIDAD CRÍTICA despierta. La persona que ve  más allá de lo que le están diciendo, la que no se cree a pies puntillas lo que le dicen porque sí, sino que lo va a investigar por su cuenta para formar su propio juicio y opinión al respecto.

Si te fijas en los comentarios de mis vídeos de mi Canal de Youtube Luis Garcia GymTV, hay decenas de personas insultándome, diciéndome que por usar determinadas sustancias, no tengo derecho a dar consejos, que estoy dando falsas ilusiones a las personas que empiezan.

Es más, si analizáis bien este tipo de comentarios, veréis un patrón que se repite en este tipo de personas, como es que intentan “alertar” a los demás de que no vean mis videos ni sigan mis consejos.

¿Por qué hacen esto todas estas personas?

Bien pues todos estos son personas totalmente incrédulas que ven imposible conseguir lo que yo he conseguido, y la forma que tiene la mente de protegerte contra eso es negarlo.

Debéis tener algo bien claro, si estas personas han llegado hasta mi canal, si estas personas ven mis vídeos, es porque les gustaría tener un físico mejor que el que tienen. No seamos hipócritas, todos absolutamente todos nos miramos al espejo cada mañana al despertarnos, todos los que vamos al gimnasio nos miramos en los espejos del gimnasio, hacemos poses cuando salimos de la ducha, apretamos el abdomen a ver si nos ha salido algún abdominal nuevo. Nos miramos hasta en los reflejos de los cristales de los coches y de las tiendas por la calle.. ¿tengo o no tengo razón?

Pues bien, como os decía, esta gente incrédula ve que conseguir esto que otros conseguimos a base de:

  • constancia,
  • perseverancia,
  • y tiempo

es algo fuera de su alcance, y la manera que tiene su subconsciente para evitar que sufran, es negarlo. Y ya no sólo negarlo, sino iniciar una campaña de desprestigio contra quien sí lo haya conseguido para que todo el mundo sepa que es mentira, porque de esta forma ya no se sienten tan mal.

Si tú te ves incapaz de conseguir algo, el hecho de negarlo, te protege de esa frustración.

Frustración, esa es la palabra que mejor describe a este tipo de personas. Ese ese el mal que padecen, y eso es por lo que sienten esa necesidad de escribir en los comentarios, porque están frustrados por no haber podido conseguir algo que otros sí hemos alcanzado.

Porque está claro que lo desean, si no fuera así , ¿tú crees que verían mis consejos?

Desde luego, yo algo que no me interesa, no lo veo. Y mucho menos perdería un minuto de mi valioso tiempo en ponerme a escribir un comentario insultando o mostrando mi rabia, mi frustración y mis limitaciones.

Mi tiempo es muy valioso y  lo necesito para seguir creando. Por eso te pregunto: ¿Y tú? ¿te consideras un creador? ¿eres una persona creativa? o ¿eres un derrumbador de creadores?

Los que no se sienten capacitados para crear, para ser constantes en la persecución de sus sueños y sus objetivos, los que no tienen paciencia para dejar que las cosas vayan aconteciendo, sino que lo quieren todo para ya, y obviamente un físico así no se consigue de la noche a la mañana, pues no son capaces de crear y por tanto desperdician su tiempo intentando echar por tierra la creación de los demás, y “prevenir” a los demás para que tampoco les apoyen, y se queden ahí estancados para siempre.

Lo único que harán será ver vídeos de gente creativa y activa que consigue su objetivos, y ellos ahí a criticar desde el sofá de su casa  tras un perfil falso, porque la mayoría ni dan la cara de lo cobardes y tristes que que son sus vidas.

Hablábamos también de un segundo grupo de personas que son la cara opuesta de las incrédulas, es decir las crédulas.

Son personas que me escriben, la mayoría de vces ni siquiera se presentan, no me dicen ni su nombre, ni de donde son, no me dicen nada de nada sino que te mandan un email: Sensei quiero una dieta, o sensei is brazos se ven pequeños ,  quiero que me des el secreto o algún ejercicio para que me crezcan, o mi pecho izquierdo es más pequeño que el derecho por favor ayúdeme. Esto es a lo que me refiero con credulidad. Se piensan que hay una cosa que yo les puedo decir que será la solución a sus problemas.    

Yo te puedo dar consejos, y de hecho muchas veces pongo en los títulos consejo para una espalda más ancha, o 7 trucos para ponerte más grande.. pero eso no quiere decir que por aplicar sólo una de las cosas que yo te diga ya va a ser la panacea, porque si fuera tan fácil todo el mundo estaría grande y definido.

Frustración, esa es la palabra que mejor describe a este tipo de personas. […] y eso es por lo que sienten esa necesidad de escribir en los comentarios, porque están frustrados por no haber podido conseguir algo que otros si hemos alcanzado.

Ambas mentalidades, tanto la incrédula como la crédula, jamás van a hacer que consigas tus objetivos, porque la gente incrédula jamás va a salir de su zona de confort.

Yo estoy convencido que son personas que intentaron ponerse fuertes, aumentar masa muscular si estaban flacos, o definir si estaban gordos, o en general mejorar su físico. Pero no le dieron el tiempo suficiente, no pusieron toda la carne en el asador, no fueron constantes, abandonaron a las primeras de cambio, y eso les generó tal frustración, rencor y odio, que para ellos ya todo es imposible, todo es inalcanzable, y todo es mentira.

Incluso sé de muchos que han hecho cosas muy extremas. Gente con cuerpos mediocres, personas que han hecho dieta menos de un mes en su vida, qué digo un mes, ni la primera semana que le pones la dieta que es cuando más motivados están, pues ni siquiera eso, a las dos semanas ya están buscando atajos para conseguir ese cuerpo que buscan, pero sin sacrificios. Y sé de muchos que han usado cantidades ingentes de sustancias que todos sabéis pensando que ese era el verdadero secreto y… han seguido teniendo un cuerpo lamentable.

Porque, no os dejéis engañar. En la vida, como en le deporte, no hay atajos. Por mucho que os toméis, por mucho que os digan que yo tomo o dejo de tomar, si no tienes dominadas una serie de herramientas previas, de nada te va a servir que uses esto o lo otro.

Ahora bien, si tú tienes el cuerpo preparado y has hecho bien los deberes durante años. Me refiero a:

  • un montón de años de entrenamiento, pero un montón de años no es uno ni dos, un montón es un montón, y si tienes prisa o te parecen demasiados, entonces me temo que no vales para esto
  • una disciplina alimenticia prolongada en el tiempo, es decir los mismos años entrenando, pues cuidando la alimentación, pero no vale empezar una dieta un mes y abandonar durante tres meses, o en los meses de verano me tomo vacaciones de gimnasio y dieta.. no no, esto es 24 horas al día 365 días al ño my friend, ese es el auténtico secreto de los que alcanzamos el físico con el que otros sueñan.
  • quedarte en casa descansando en lugar de irte de fiesta para poder estar fresco al día siguiente y entrenar a muerte. Salir de fiesta es incompatible con obtener un cuerpo 10. YA no sólo por el alcohol, sino porque para entrenar al 100% hay que estar descansado, y cómo vas  a estar descansado si has estado por ahí un montón de horas? Es más, todas esa horas de más que has estado despierto, me quieres hacer creer que has estado haciendo comidas fit?  ¿Te salías de la disco cada dos o tres horas a comerte tu tapper? ¿No ves que no tiene sentido? Es incompatible, si haces una cosa, no puedes hacer la otra bien , y no podrás
  • Exigirte al máximo en cada serie, ni tirar como si fuera la última repetición ,

Ahora bien, cuando ya tienes un nivel y un cuerpo hecho, después de años y años priorizando los puntos anteriormente descrito, llega un momento que decides dar el salto y… ¡pam!

Entonces es cuando tu cuerpo de verdad muta, y la gente se queda con la boca abierta diciendo: «¡Dios mío pero de dónde  ha salido este morlaco!»

La gente que triunfa, la gente que consigue sus objetivos no son crédulos, ni incrédulas. Son gente crítica, son gente con una mente abierta, son personas con capacidad de agarrar las herramientas que otros con mas experiencia ponemos a su disposición, y aprovecharlas para abrir puertas que antes estaban cerradas.

Porque si os fijáis, ni siquiera he usado la palabra esfuerzo, ni la palabra sacrificio

Estas palabras llevan implícito una connotación negativa. Si ves todas las cosas que necesitas hacer para conseguir el físico que quieres como algo negativo, como algo privativo de otras cosas, entonces tienes todas las papeletas para fracasar.

No se trata de privarse de cosas, no se trata de sufrir, no se trata de sacrificarse.

A mi todos los días me dicen: “hay que ver, cuánto sacrificio” “qué vida tan sacrificada la tuya yo no podría”

¿Qué es lo que me están manifestando cada vez que me dicen algo así?

Pues una limitación brutal, una puerta cerrada frente a sus narices que les impide ver el verdadero secreto, la verdadera clave que al menos a mí me ha servido y me está sirviendo para conseguir mis objetivos, como es:

Ser capaz de encontrar aquel lugar en el que yo quiero estar, ese espacio donde se encuentra el verdadero desarrollo muscular en todo su esplendor, e ir directamente a él, sin bordearlo.

La clave es encontrar y ocupar ese espacio en el que quiero estar, y que a mi me hace feliz, para que, a través de mis entrenamientos y una alimentación adecuada a los mismos y al objetivo que persigo, llegar a ser una persona mucho más completa, más consciente de mi mismo y del entorno que me rodea.

Y todo esto con el objetivo final de ser personas más plenas y más felices ,que al fin y al cabo es de lo que se trata ¿no crees?

Consejo de Sensei… demos gracias al Sensei

«estoy convencido que son personas que intentaron ponerse fuertes, aumentar masa muscular si estaban flacos, o definir si estaban gordos[…]Pero no le dieron el tiempo suficiente, no pusieron toda la carne en el asador […] abandonaron a las primeras de cambio, y eso les generó tal frustración, rencor y odio, que para ellos ya todo es imposible, todo es inalcanzable, y todo es mentira.

Pues nada mis queridos Muscle Senseitos, como siempre digo en mis videos, espero que os haya gustado esta entrada al Blog del Sensei, que lo pongáis en práctica, y ya me diréis los resultados ¿de acuerdo? 

Palabra de Sensei…

Youtube: Luis Garcia GymTV

¿Has leído mi artículo sobre 3 ALIMENTOS PARA GANAR MAS MUSCULAR?

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